विशेषज्ञों के अनुसार, 'स्ट्रेसलैक्सिंग' ऐसी स्थिति है जिसमें शांत रहने या आराम करने का प्रयास लोगों के अधिक तनाव का कारण बनता है। यह अक्सर तब होता है जब लोग बाहरी दबाव के चलते आराम करने की अपनी इच्छा को टालते हैं। एक प्रोफेसर ने कहा, "अगर आप...'ओवरथिंकिंग' से जूझ रहे हैं तो आप 'स्ट्रेसलैक्सिंग' के शिकार हो सकते हैं।"