67 की उम्र में भी महिला एकदम फिट, बताया फिटनेस रूटीन; वायरल हुआ वीडियो

चेन्नई की एक 67-वर्षीय महिला का वीडियो ऑनलाइन वायरल हुआ है जिसमें वह अपना फिटनेस रूटीन बता रही हैं। इसमें रोज़ सुबह योग, 2 घंटे की वॉक और मंगलवार व शनिवार को हफ्ते में दो दिन का व्रत शामिल है। महिला ने कहा कि वह नाश्ते में सिर्फ छाछ लेती हैं और फिर लंच में हैवी मील लेती हैं।