HYROX महिला एथलीट ने रेस के बीच कर दी पॉटी, जानें तेज़ एक्सरसाइज़ में शरीर के साथ क्या होता है?

डॉ. अश्विन पोरवाल के मुताबिक, हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट के दौरान एथलीटों के लिए मल पर नियंत्रण रखना मुश्किल हो सकता है। तेज़ एक्सरसाइज़ में शरीर आंतों से रक्त प्रवाह मांसपेशियों की ओर भेजता है जिससे शौच की इच्छा बढ़ सकती है। वहीं, दौड़ने से आंतों और पेल्विक-फ्लोर पर दबाव पड़ता है। बकौल डॉक्टर ,स्पोर्ट्स ड्रिंक्स से मल ढीला हो सकता है।