WHO ने नए साल में हेल्दी डाइट के लिए शेयर किए 5 टिप्स

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने नए साल में हेल्दी डाइट के लिए 5 टिप्स देते हुए कहा है, "हम जो खाते-पीते हैं उससे लंबे समय बाद स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।" डब्ल्यूएचओ ने कहा, "अलग-अलग तरह के खाद्य पदार्थ लें, नमक कम करें, हानिकारक फैट व तेल से बचें, चीनी सीमित करें और शराब का सेवन कम करें।"