अगर कोई व्यक्ति 1 महीने तक दाल न खाए तो क्या होगा?

कंसल्टेंट फिज़िशियन व डायबेटोलॉजिस्ट डॉक्टर के सोमनाथ गुप्ता ने बताया है कि अगर कोई व्यक्ति महीनेभर दाल न खाए तो उसे रोज़ शरीर में प्रोटीन की ज़रूरी मात्रा को पूरा करने में कठिनाई हो सकती है। उनके मुताबिक, शाकाहारी लोगों का मसल लॉस हो सकता है और कमज़ोरी हो सकती है। गौरतलब है, दाल में विटामिन व मिनरल्स होते हैं।