आयुर्वेदिक एक्सपर्ट स्वामी नित्यानंदम के मुताबिक, अजवाइन का पानी पीने से शरीर से कफ दूर होता है और पेट के कीड़ों से निजात मिलती है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, गुनगुने पानी संग अजवाइन खाने से पेट दर्द व पेट फूलने की समस्या से निजात मिल सकती है। अजवाइन का पानी पीरियड्स के दर्द, गैस, अपच और एसिडिटी से राहत देता है।