अनंत अंबानी के फिटनेस ट्रेनर ने बताया रोज़ाना कितनी कैलोरी करनी चाहिए बर्न

उद्योगपति मुकेश अंबानी के बेटे अनंत अंबानी का 108 किलोग्राम वज़न कम कराने वाले फिटनेस ट्रेनर विनोद चन्ना ने बताया है कि वज़न कम करने के लिए आपको रोज़ाना कितनी कैलोरी बर्न करनी है, यह आपके टारगेट पर निर्भर करता है। उन्होंने आगे कहा कि यह उम्र, बॉडी टाइप और लाइफस्टाइल पर भी निर्भर करता है।