ऐनिमल प्रोटीन की तुलना में पौधे आधारित प्रोटीन ज़्यादा स्वास्थ्यवर्धक: शोध

एक शोध के अनुसार, सभी पौधों में आवश्यक अमीनो ऐसिड होता है जो इस बात को गलत साबित करता है कि पौधों की तुलना में पशु-आधारित प्रोटीन अधिक स्वास्थ्यवर्धक होते हैं। हार्वर्ड विश्वविद्यालय के अध्ययन के अनुसार, गोमांस, डेयरी उत्पादों या अंडों से प्राप्त प्रोटीन के बजाय...पौधों पर आधारित प्रोटीन का सेवन करने से मृत्यु दर कम हो जाती है।