ओवरईटिंग से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ते हैं?

ओवरईटिंग की स्थिति में पेट को खुद को सामान्य से अधिक फैलाना पड़ता है जिससे बाकी अंग सिकुड़ते हैं। अत्यधिक खाने को पचाने के लिए शरीर को अधिक एचसीएल, हॉर्मोन और एंज़ाइम्स बनाने पड़ते हैं जिससे गैस की समस्या हो सकती है। इसके अलावा अधिक खाना शरीर में अधिक कैलोरी बनाता है जिससे मोटापा या हार्ट की बीमारियां होती हैं।