कुछ लोगों को सर्दियों में ही क्यों होता है जोड़ों का दर्द और क्या हैं इससे बचने के उपाय?

सर्दियों में कुछ लोगों को जोड़ों का दर्द होता है। प्रकाश अस्पताल के चेयरमैन डॉक्टर विजय सिंह चौहान ने बताया कि इसके कारणों में सर्दी को लेकर संवेदनशीलता, वायुमंडलीय दबाव में बदलाव, कम शारीरिक गतिविधियां और अपर्याप्त विटामिन डी शामिल हैं। बकौल चौहान, इससे बचाव के लिए ऐक्टिव रहें, गर्म पानी से नहाएं, संतुलित आहार लें और खूब पानी पिएं।