कौन-कौन से लक्षण किन विटामिन की कमी का होते हैं संकेत?

दिल्ली एम्स की डॉक्टर प्रियंका सहरावत ने बताया है, "आंखों में सफेद रंग के डॉट्स दिखना विटामिन ए, मेंटल कन्फ्यूज़न बी1, ओंठों के पास त्वचा में बार-बार दरारें आना बी2, डर्मेटाइटिस, डायरिया व डिमेंशिया विटामिन बी3, बच्चों में रिकेट्स विटामिन डी की कमी का संकेत है।" उन्होंने बताया, "चलने के दौरान असंतुलित होना विटामिन बी12-ई की कमी का संकेत है।"