किन कारणों से भरपेट खाने के बाद भी बार-बार लगती है भूख?

न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा के मुताबिक, आहार में प्रोटीन की कमी के चलते भरपेट खाने के बाद भी भूख का अहसास हो सकता है। बत्रा के अनुसार, अधूरी नींद, रिफाइंड कार्ब्स ज़्यादा लेना, फाइबर की कमी और अत्यधिक तनाव भी इसका कारण हो सकते हैं। इसके अलावा, डायबिटीज़ और थायरॉइड के मरीज़ों को भी बार-बार भूख लगती है।