किन लोगों को कुट्टू का आटा नहीं खाना चाहिए?

डायटिशियन डॉ. अनामिका गौर के मुताबिक, एलर्जी की समस्या वाले लोगों को कुट्टू का आटा खाने से बचना चाहिए क्योंकि इससे रैश/खुजली/सूजन हो सकती है। इसके अलावा कमज़ोर पाचन तंत्र और लो बीपी वाले लोगों को भी इसका ज़्यादा सेवन नहीं करना चाहिए। छोटे बच्चों-बुज़ुर्गों को इसे सीमित मात्रा में खाना चाहिए क्योंकि इससे पथरी की परेशानी हो सकती है।

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