क्यों लंच के बाद लोगों को सुस्ती आने लगती है?

कई लोगों को लंच के बाद सुस्ती आने लगती है क्योंकि खाना पचाने में काफी ऊर्जा खर्च होती है। विशेषज्ञों के मुताबिक, खाना खाने के बाद ब्लड फ्लो के पाचन तंत्र की तरफ री-डायरेक्ट होने से ऊर्जा के स्तर में अस्थाई कमी हो जाती है। विशेषज्ञों के अनुसार, दोपहर में शरीर का तापमान गिरने के कारण भी सुस्ती होती है।