क्या आप डिप्रेशन में हैं या केवल दुखी हैं, कैसे पहचानें

क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट डॉक्टर जूली ने बताया है, "सैडनेस एक सामान्य मानवीय भावना है ना कि कोई डिसऑर्डर...यह आसानी से जा सकती है।" उन्होंने कहा, "सैडनेस डिप्रेशन का एक लक्षण है और इसमें आपको सुन्नपन व खालीपन महसूस होता है..आपको उन चीज़ों से खुशी मिलना बंद हो जाती है जिनसे पहले मिलती थी...आप पूरी तरह से डिटैच हो जाते हैं।