अमेरिकन कैंसर असोसिएशन की रिपोर्ट के अनुसार, दही में ऐसे प्रोबायोटिक्स होते हैं जो अच्छे बैक्टीरिया के रूप में काम करते हैं जो आंतों में जाकर वहां के खराब बैक्टीरिया को खत्म करते हैं। दही में मौजूद तत्व आंतों की सूजन को कम कर देते हैं, अक्सर इसी सूजन के कारण ब्रेस्ट, पेट, कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा बढ़ता है।