कैसी है 2 बार के ओलंपिक पदक विजेता नीरज चोपड़ा की डाइट?

ओलंपिक्स ने 2 बार के ओलंपिक पदक विजेता नीरज चोपड़ा की डाइट शेयर की है। नीरज नाश्ते में फल, दही, ओट्स, 3-4 अंडे का सफेद हिस्सा, ऑमलेट, 2 ब्रेड, जूस/नारियल पानी और ड्राई फ्रूट्स लेते हैं। वह लंच में दही-चावल, दाल, सब्जियां, ग्रिल्ड चिकन और सलाद जबकि डिनर में सूप, उबली सब्जियां, सलाद, फल और प्रोटीन युक्त आहार लेते हैं।