हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के प्रोफेसर जेफ कार्प के मुताबिक, पेंडुलम लाइफस्टाइल जीवन में परफेक्ट बैलेंस के मिथक को तोड़ते हुए जीवन को उतार-चढ़ाव के साथ जीने की पद्धति है। उन्होंने बताया कि बुरे वक्त के बाद जीवन में अच्छा समय आता ही है। जीवन में छोटे-मोटे नए अनुभवों के प्रति खुद को तैयार रखना इसके साथ जीने के तरीके हैं।