कार्डियोलॉजिस्ट ने बताया मोबाइल अधिक चलाने से हो सकती है दिल की बीमारी, दिए बचाव के टिप्स

कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. भूषण बारी ने कहा है कि मोबाइल अधिक चलाने से सीधे तौर पर हृदय को नुकसान नहीं पहुंचता है लेकिन इससे शारीरिक निष्क्रियता, खराब पोस्चर, नींद में खलल और तनाव बढ़ सकता है जो हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं। उन्होंने कहा कि मोबाइल कम चलाएं, ऑफलाइन एक्टिविटी करें और बेडरूम और डाइनिंग रूम डिजिटल मुक्त बनाएं।