खाना खाने के बाद बेहतर पाचन के लिए पीनी चाहिए कौनसी कॉफी?

यूके बेस्ड डॉक्टर करण राजन ने बताया है कि खाना खाने के बाद एसप्रेसो या कैपेचीनो कॉफी में से एसप्रेसो बेहतर विकल्प है। राजन के मुताबिक, एसप्रेसो का लो वॉल्यूम और बिना दूध का कॉफी शॉट उसे बेहतर पोस्ट-मील डाइजेस्टिव बनाता है। कैफीन और उसका कड़वा कम्पाउंड पेट में ऐसिड सिक्रीशन को बढ़ाता है और आंतों को गतिशील बनाता है।