गर्मी की छुट्टियों में घूमने का बना रहे हैं प्लान तो इन 7 बातों का रखें ध्यान

गर्मी की छुट्टियों में घूमने के दौरान कॉटन के कपड़े पहने जिसमें पसीना आराम से सूख सके और हाथों-पैरों को कवर रखें। इसके अलावा चश्मा और हैट पहनें, सनस्क्रीन लगाकर रखें और डाइट का बेहद ख्याल रखें। वेकेशन पर लेट नाइट पार्टी करने के बजाय पर्याप्त नींद पर ध्यान दें और बैंबू या मिट्टी की रिफिल बॉटल में पानी पीएं।