डाइटिशियन ने बताया, क्यों कुछ फल खाने से हो जाता है सर्दी-जुकाम

क्लिनिकल डाइटिशियन डॉ. जी सुषमा के मुताबिक, पपीता, केला और संतरे में हाई हिस्टामिन होता है। यह केमिकल शरीर में होता है जो एलर्जन्स से रिऐक्ट करता है। अगर आपका शरीर फलों से एलर्जिक है तो उससे हिस्टामिन ट्रिगर होता है और छींक व नाक बहने लगती है। फलों के नहीं पचने पर गैस व पेट फूल सकता है।