डाइटिशियन ने बताया पुरुष अपनी छाती के आसपास की चर्बी को कैसे कर सकते हैं कम

डाइटिशियन मनप्रीत कालरा ने बताया है कि एस्ट्रोजन अधिक होने के चलते पुरुषों की छाती के आसपास चर्बी जमा हो जाती है। उन्होंने इसे कम करने के लिए 'सुपर टी' रेसिपी शेयर की है। उनके मुताबिक, दालचीनी व अदरक डालकर पानी उबाले और छानकर इसमें पुदीना चाय वाला टी बैग डाले। इसे ठंडा होने दें और नींबू मिलाकर पी लें।