डॉक्टर सौरभ सेठी ने इंटरमिटेंट फास्टिंग के ज़रिए बेली फैट से छुटकारे के लिए कुछ टिप्स बताए हैं। उन्होंने इसके लिए 12 घंटे में ब्रेकफास्ट, लंच व डिनर करने जबकि 12 घंटे भूखे रहने को कहा है। फास्टिंग विंडोे के दौरान उन्होंने ब्लैक टी/ग्रीन टी/ब्लैक कॉफी/विनेगर लेमन वॉटर पीने और फाइबर की अधिकता वाले भोजन करने की सलाह दी है।