डॉक्टर ने बताए टॉप 5 अनहेल्दी ब्रेकफास्ट और उनसे होने वाले नुकसान

डॉक्टर मनन वोरा ने टॉप 5 अनहेल्दी ब्रेकफास्ट और उनसे होने वाले नुकसान के बारे में बताया है। उन्होंने बताया कि चाय के साथ बिस्किट/टोस्ट लेने से ब्लड शुगर तेज़ी से बढ़ता है। जलेबी-फाफड़ा से बैड कोलेस्ट्रॉल, ऑयली पराठे से पाचन धीमा, एसिडिटी और पेट की वसा बढ़ती है। समोसा/कचौड़ी खाने से मोटापा, हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।