डॉक्टर ने बताए पेट और लिवर को स्वस्थ रखने के सबसे अच्छे डिनर कॉम्बिनेशन

डॉक्टर सौरभ सेठी ने पेट और लिवर को स्वस्थ रखने के लिए सबसे अच्छे डिनर कॉम्बिनेशन बताए हैं। उन्होंने मूंग दाल खिचड़ी+भुनी हुई लौकी, बेक्ड कॉड+हर्ब्ड क्विन्वा+बॉइल्ड ज़ुकिनी, छोले-चावल+पत्तागोभी सलाद, बेक्ड चिकन थाई+रोस्टेड गाजर+मिलेट, सांबर+रागी रोटी+नारियल चटनी, हल्के भूने टोफू+ब्रोकली+गोभी-चावल, पनीर भुर्जी+मिक्स्ड वेज+कुट्टू की रोटी और पालक दाल+क्विन्वा+गाजर-खीरे का रायता खाने की सलाह दी है।