डॉक्टर ने बताए पेट और लिवर को स्वस्थ रखने के सबसे अच्छे स्नैक्स कॉम्बिनेशन

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी ने पेट और लिवर को स्वस्थ रखने के लिए सबसे अच्छे स्नैक्स कॉम्बिनेशन बताए हैं। उन्होंने सेब+पीनट बटर, खजूर+बादाम, भूने हुए चने+कद्दू के बीज, ग्रीक यॉगर्ट+दालचीनी+अखरोट, 70% डार्क चॉकलेट+पिस्ता, राइस केक+एवोकाडो+क्रश्ड फ्लैक्ससीड, पॉपकॉर्न+ऑलिव ऑयल+न्यूट्रिशनल यीस्ट, उबला हुआ मूंग+चाट मसाला+नींबू का रस, खीरा+हमस और केफिर शॉट+बेरीज़ खाने की सलाह दी है।