डॉक्टर ने बताया 'पुराने ज़माने में कोई प्रोटीन की बात नहीं करता था' जैसी बातों का क्यों नहीं है मतलब

फिटनेस एक्सपर्ट डॉक्टर पुलकित कुमार ने बताया है कि क्यों 'पुराने ज़माने में कोई प्रोटीन की बात नहीं करता था' जैसी बात कहने वालों को गंभीरता से नहीं लेना चाहिए। उन्होंने कहा, "उस समय लोगों को सिर्फ खाने के बारे में पता होता था, प्रोटीन/कार्बोहाइड्रेट के बारे में नहीं...तब लोग फिज़िकल ऐक्टिविटी बहुत करते थे जो आज नहीं है।"