डॉक्टर ने बताया ज़्यादा पानी पीना भी हो सकता है खतरनाक, पेशाब के रंग से चलता है पता

मशहूर हेमेटोलॉजिस्ट-ऑन्कोलॉजिस्ट डॉक्टर रवि गुप्ता ने बताया है कि ज़्यादा पानी पीना भी हानिकारक हो सकता है। उन्होंने बताया, "पानी जैसे बेरंग पेशाब का मतलब है...आप ज़्यादा पानी पी रहे हो और शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स डाइल्यूट हो रहे हैं, सोडियम कम हो जाता है...हल्का पीला पेशाब मतलब शरीर हाइड्रेटेड है...गहरा पीला पेशाब मतलब शरीर में पानी की बहुत कमी है।"