डिप्रेशन से लड़ रहे शख्स को कौन-कौनसी 6 चीज़ें कभी नहीं करनी चाहिए?

साइकोलॉजिस्ट प्रिंसी सैनी ने बताया है, "डिप्रेशन हुआ तो मैं ये 6 चीज़ें कभी नहीं करूंगी।" ये 6 चीज़ें 'सेल्फ-डायग्नोज़ करना' 'शराब या नशे करने वाले ड्रग्स लेना', 'बहुत अधिक फास्ट फूड खाना या भूखा रहना', 'दिमाग में चल रही हर बेवकूफाना बात पर भरोसा करना' 'खुद को पूरी तरह से अलग-थलग करना' और 'जागने के बाद फिर लेटना' हैं।