दफ्तर में देर तक खाना न खाने से हार्ट पर क्या प्रभाव पड़ता है?

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, कार्यस्थल पर संतुलित आहार लेना किसी शख्स के हार्ट को स्वस्थ बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर दीक्षित गर्ग ने कहा, "भोजन छोड़ना...शरीर के काउंटर-रेगुलेटरी रेस्पॉन्स को ट्रिगर करता है...यह अधिक फैट बनाता है और प्रोटीन ब्रेकडाउन करता है जिससे हार्ट पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।" इससे सूजन और हृदय रोग होता है।