नींद में क्यों बड़बड़ाते हैं इंसान?

नींद में बोलने या बड़बड़ाने की समस्या को पैरासोमनिया कहा जाता है। नींद में बोलने/बड़बड़ाने की समस्या का मुख्य कारण पोस्ट ट्रॉमेटिक डिस्ऑर्डर, डिप्रेशन और एंग्जायटी हो सकता है। इसके अलावा नींद में कमी आना, ज़्यादा तनाव में रहना, दवा के साइड इफेक्ट, शराब की लत, थकान और कमज़ोरी के कारण भी लोग नींद में बड़बड़ाते हैं।