डायटीशियन रमिता कौर ने बताया है कि नाखूनों से पता लगाया जा सकता है कि शरीर में किस न्यूट्रिशन की कमी है। बकौल कौर, बार-बार नाखूनों का टूटना शरीर में आयरन की कमी व सफेद दाग ज़िंक की कमी बताते हैं जबकि क्यूटिकल्स के निकलने का मतलब बायोटिन की कमी है। नाखूनों का पीला/काला पड़ना फंगल इंफेक्शन के लक्षण हैं।