नौतपा के दौरान किन चीज़ों को खाने से परहेज करना चाहिए?

एक्सपर्ट्स के अनुसार, नौतपा के दौरान तेल-मसालेदार व तला-भुना खाना, नॉनवेज, बैंगन, जिमीकंद, लहसुन, बासी और पैकेज्ड फूड खाने से परहेज करना चाहिए। इसके अलावा नौतपा के दौरान डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए शराब, कॉफी, चाय और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स का सेवन नहीं करना चाहिए। रिपोर्ट्स के मुताबिक, इस साल 25 मई से 3 जून तक 'नौतपा' रहेगा।