न्यूट्रिशनिस्ट ने 20 किलो वज़न कम करने के दौरान नहीं खाईं ये चीज़ें, बताए नाम

न्यूट्रिशनिस्ट एल श्रीनिवासन ने बताया है कि 20 किलोग्राम वज़न कम करने के दौरान उन्होंने पैक्ड योगर्ट, केक, ब्रेड व चाय, मेयोनीज़ व मक्खन, सीरिअल्स व ग्रेनोला, पफ्स, आइसक्रीम, चीनी, बिस्किट और सोडा व प्रोसेस्ड जूस का सेवन नहीं किया। उन्होंने कहा, "वज़न कम करने के लिए कैलोरी कम करने के साथ...यह भी...ज़रूरी है कि आप क्या खा रहे हैं।"