न्यूट्रिशनिस्ट ने गिनाए सिंघाड़े खाने के अनगिनत फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने सिघांड़े से वेट लॉस और बीपी कंट्रोल समेत कई फायदे गिनाए। उन्होंने बताया, "100 ग्राम सिंघाड़े में 400 ग्राम पोटैशियम होता है जो शरीर की सूजन खत्म करता है। यह बीपी को कम करता है और कब्ज़ में भी मददगार है।" उन्होंने कहा, "यह ब्रेस्ट व कोलन कैंसर के सेल्स ग्रोथ को भी कम करता है।"