फिटनेस कोच ने कहा- हर महिला को जिम में 10 चीज़ें करनी आनी चाहिए; डॉक्टर ने उठाए सवाल

फिटनेस कोच रायन फिशर ने एक सोशल मीडिया पोस्ट में कहा है कि महिलाओं को जिम में ट्रेडमिल पर 9-मिनट में 1.6-किलोमीटर दौड़ना और 90-सेकेंड तक प्लैंक समेत 10 चीज़ें करनी आनी चाहिए लेकिन अधिकतर कर नहीं पाती हैं। इसपर डॉक्टर प्रशांत पवार ने कहा कि यह हर महिला के लिए उचित नहीं है क्योंकि सबका फिटनेस लेवल अलग-अलग है।