बार-बार भूलने की बीमारी से कैसे पा सकते हैं छुटकारा?

फोर्टिस हॉस्पिटल के मनोचिकित्सक डॉक्टर प्रियम शर्मा ने बताया है कि जब कोई व्यक्ति छोटी-छोटी चीज़ें भूलने लगता है तो इसे 'फॉरगेट फ्लू' कहते हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए लोगों को अपने आहार में पोषण युक्त पदार्थों का इस्तेमाल करना चाहिए। नियमित तौर पर व्यायाम करना, चिंता व तनाव से दूर रहने और खुश रहने की कोशिश करनी चाहिए।