बासी रोटी को दूध में भिगोने के बाद सेंक कर खाएं, पेट की दिक्कतों से मिलेगी निजात: डॉक्टर

डॉक्टर रवि गुप्ता ने बताया है कि रात की बची रोटी को 5-7 मिनट दूध में डुबोकर और फिर सेंक कर खाने से शुगर के मरीज़ों और पेट की दिक्कतों से जूझ रहे लोगों को फायदा होगा। गुप्ता ने कहा कि ऐसे रोटी आसानी से पचती है जिससे कॉन्स्टिपेशन कम होता है और शुगर का स्पाइक भी कम होता है।