स्वास्थ्य विशेषज्ञ के मुताबिक, भुने हुए चने में फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन व मिनरल होते हैं और एक स्वस्थ व्यक्ति को रोज़ाना 100 ग्राम तक भुने हुए चने का सेवन करना चाहिए। बकौल विशेषज्ञ, इसका सेवन दिल की सेहत के लिए लाभकारी और वज़न घटाने में मददगार हो सकता है। भुना चना डायबिटीज़ में भी फायदेमंद माना जाता है।