ये 4 खराब आदतें बढ़ा सकती है हार्ट अटैक का खतरा, डॉक्टर ने दी चेतावनी

कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. संजय भोजराज के अनुसार, देर रात तक जागना, लगातार तनाव में रहना, पैकेज़्ड और पोषणहीन फास्ट फूड का सेवन और हर साल कम होती नींद दिल के लिए खतरनाक हो सकती है। बकौल डॉक्टर, शुरुआत में ये आदतें गंभीर नहीं लगतीं लेकिन समय के साथ हृदय और रक्त वाहिकाओं पर दबाव बढ़ाकर हार्ट-अटैक का खतरा बढ़ा सकती हैं।