शरीर में न्यूट्रिशन की कमी के चलते सोते समय गर्दन व हाथ-पैर की अचानक चढ़ जाती है नस

फिज़ियोथेरेपिस्ट ख्याति शर्मा ने बताया है कि सोते समय कंधे, गर्दन और हाथ-पैरों की अचानक नस चढ़ जाने की वजह शरीर में न्यूट्रिशन की कमी होती है। उन्होंने बताया कि खानपान की खराब आदत, बिज़ी लाइफस्टाइल और तनाव भी इसका कारण हो सकते हैं। विटामिन सी की कमी से ब्लड सेल्स कमज़ोर होते हैं जिससे नसें चढ़ जाती हैं।