स्कूल से आने के बाद बच्चों के रूटीन में शामिल करें ये आदतें, पढ़ाई में लगेगा मन

'लाइव हिंदुस्तान' की रिपोर्ट के मुताबिक, एक्सपर्ट्स का कहना है कि बच्चों को स्कूल से आने के बाद आधे घंटे में हेल्दी और न्यूट्रिशियस लंच देना चाहिए। इसके अलावा उन्हें आधे घंटे के लिए फ्री छोड़ देना चाहिए। बच्चों के होमवर्क का टाइम फिक्स कर देना चाहिए। उनके डांस, साइकलिंग, बॉलिंग या कुछ क्रिएटिविटी के लिए टाइम फिक्स करना चाहिए।