स्ट्रोक से बचाव के क्या हैं 8 उपाय?

राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन यूपी ने 'विश्व स्ट्रोक दिवस' पर गुरुवार को अपने आधिकारिक X अकाउंट पर स्ट्रोक से बचाव के उपाय बताए हैं। यूपी NHM ने बताया कि उच्च रक्तचाप और मधुमेह को नियंत्रित रखें और नियमित शारीरिक व्यायाम करें। इसके अलावा, संतुलित आहार लें, तनाव से बचें, कोलेस्ट्रॉल को कम करें और शराब/तंबाकू का सेवन न करें।

Load More