सुबह उठते ही आने लगती है छींक; जानें क्या है दिक्कत?

सुबह उठते ही लगातार छींक आना, नाक बहना या आंखों में खुजली होना एलर्जी का संकेत हो सकता है। इसकी वजह बिस्तर में मौजूद धूल के कण, पालतू जानवरों के बाल, फफूंद या ठंडी हवा हो सकती है। इससे बचाव के लिए चादर और तकिए के कवर नियमित धोएं और कमरे की सफाई रखें। परेशानी बनी रहे तो डॉक्टर से सलाह लें।