सर्दियों में किडनी को हो सकता है नुकसान, डॉक्टर ने बताए बचाव के 9 तरीके

नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ. उदय दीपकराव गजारे के मुताबिक, सर्दियों में डिहाइड्रेशन, ब्लड प्रेशर में बदलाव और संक्रमण से किडनी पर असर पड़ सकता है। उन्होंने बचाव के लिए नियमित पानी पीने, नमक कम खाने, बीपी नियंत्रित रखने, पेशाब की मात्रा कम होने पर तुरंत ध्यान देने और नियमित रूप से किडनी की जांच कराने की सलाह दी है।