पोषण पखवाड़ा 2025 के बीच महिला एवं बाल विकास मंत्रालय ने एक X पोस्ट में 'हेल्दी प्लेट' में शामिल अलग-अलग चीज़ों का अनुपात बताया है। पोस्ट के मुताबिक, खाने की प्लेट में 500 ग्राम फल व सब्ज़ी, 240 ग्राम सीरिअल्स और मिलेट्स, 90 ग्राम दाल, अंडे व मीट, 300 एमएल दूध/दही, 30 ग्राम नट्स/सीड्स, 27 ग्राम फैट्स/तेल होना चाहिए।