हेल्दी डाइट व स्ट्रेस मैनेजमेंट से बढ़ सकती है बच्चों की इम्यूनिटी: डॉक्टर अर्पित

डॉक्टर अर्पित गुप्ता ने एक पॉडकास्ट में बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने के तरीके बताए हैं। उन्होंने कहा, "बच्चों को हेल्दी डाइट देनी चाहिए...पैकेट फूड नहीं देना चाहिए, पर्याप्त मात्रा में नींद मिलनी चाहिए, रोज़ाना कम-से-कम एक घंटा फिज़िकल एक्टिविटी करनी चाहिए, स्ट्रेस को मैनेज करने के लिए पैरेंट्स को बच्चों से बात करनी चाहिए और समय से वैक्सीन लगवानी चाहिए।"