हफ्ते में 5 बार डार्क चॉकलेट खाने से 21% तक कम हो सकता है डायबिटीज़ का खतरा: स्टडी

अमेरिका में हुई एक स्टडी के अनुसार, हफ्ते में कम-से-कम 5 बार डार्क चॉकलेट खाने से टाइप 2 डायबिटीज़ का जोखिम 21% तक कम हो सकता है। स्टडी में 1,92,208 लोगों की डिटेल्स शामिल हैं और स्टडी में उनके 25 सालों तक चॉकलेट खाने के आदतों को देखा गया। डार्क चॉकलेट में फ्लावोनॉल नामक नैचुरल कंपाउंड पाया जाता है।