अगर आप प्रोटीन बहुत अधिक और फाइबर कम ले रहे हैं तो पेट में क्या गड़बड़ होती है?

ब्रिटिश डॉक्टर करण रंजन ने बताया है, "अगर आप प्रोटीन बहुत अधिक और फाइबर कम ले रहे हैं तो अतिरिक्त अमीनो एसिड बिना पचे बड़ी आंत में पहुंच जाता है... फिर फर्मनटेशन शुरू हो जाता है...जिससे हाइड्रोजन सल्फाइड/अमोनिया निकलते हैं।" उन्होंने बताया, "इससे गट बैरियर प्रभावित हो सकता है...गट बैक्टीरिया प्राइमरी बाइल एसिड्स को...सेकेंडरी में बदलता है...जो ठीक नहीं है।"